چند عادت که خشک شدگی لب در هوای سرد را برطرف می کند

%name چند عادت که خشک شدگی لب در هوای سرد را برطرف می کند

خشکی لب

برطرف کردن خشکی لب

فرقی نمی کند پوست شما خشک باشد یا چرب؛ فصل زمستان میتواند برای هر نوع پوستی شرایط سختی ایجاد کند. هوای سرد بیرون توأم با گرمای داخل، میتواند پوست را گرفتار کم آبی کند و سبب ترک‌خوردگي، خونریزی و پوسته شدن لب شود. خيلي از ما ترک‌خوردگي و خشکی لب را جدّي نمی گیریم، ولی این کسالت امکان دارد بیانگر مشکل جدّي تری در سلامت باشد.

دلیل‌ها خشک و پوسته شدن لب ها

– هوای سرد

– هوای خشک

– اسیب افتاب

– قرار گرفتن در معرض باد

– زبان زدن بیش از حد به لب ها

– استعمال سیگار

– نوعی ماده شیمیایی در خمیردندان

– بعضی داروهای خاص مثل رتینوئید ها و داروی شیمی درمانی

– بعضی خوراکی ها

– لوازم آرایشی

%name چند عادت که خشک شدگی لب در هوای سرد را برطرف می کند

دلیل‌ها خشک و پوسته شدن لب ها

عادتهای سالم برای درمان خشک شدگی لب

لب های خود را لیس نزنید

ما لب های خشک خود را نم رسانی میکنیم، ولی در واقع این کار آنها را حتی بیشتر خشک می کند. بزاق شما حاوی اسیدهای چربی هست که غذا را می شکند و لبهای شما را تحریک می کنند. بعلاوه ، لیس زدن مداوم هر گونه روغن طبیعی که بر روی لبهای شما وجود دارد را از بین می برد.

بیشتر:  اسکین سازی چیست و شیوه انجام آن به صورت است؟

با بینی خود نفس بکشید

نفس کشیدن از طريق دهان میتواند در واقع لب های شما را خشک کند.

دوری کردن از نورخورشید

در معرض بودن نورخورشید و باد، به ویژه در فصل زمستان، میتواند سبب ترک‌خوردگي دردناک لب شود. چنانچه در یک روز سرد و خشک زمستانی از منزل بیرون می روید، قطعاً از محصولات مناسب برای لب که خاصیت ضدآفتاب دارند، استفاده کنید.

مرطوب نگاه داشتن لب ها

هنگامی که مرطوب هستند لب های ترک خورده بهتر التیام پیدا خواهند کرد، پس به آن ها موم و مرهم بزنید.

استفاده از کرم ضدآفتاب

در فصل سرما هم قطعاً کرم ضدآفتاب بر روی پوست صورت و لب خود بمالید، برای این که به علت خشکی بیشتر لب ها در زمستان، اثر افتاب هم بر آن ها بیشتر خواهد بود.

خوردن میوه و سبزیجات

به اندازه کافی میوه و سبزیجات بخورید. کمبود ویتامین ها به ویژه ریبوفلاوین، میتواند سبب ترک‌خوردگي گوشه لب های شما شود.

%name چند عادت که خشک شدگی لب در هوای سرد را برطرف می کند

راه های درمان خشکی لب

درمان های طبیعی برای خشکی لب

عسل

زیاد مرطوب کننده هست و سبب می شود درمان خوبی برای لب های خشک باشد.

عسل همینطور حاوی آنتی اکسیدان ها و خاصیت مخالف باکتریایی هست که به پیشگیری از بروز عفونت در لب های زیاد خشک یا ترک خورده کمک می کند.

بیشتر:  چیزهایی که باید در مورد درمارولر باید بدانید

چای سبز

چای سبز به علت مقادیر بالای آنتی اکسیدان و مواد معدنی دارای پلی فنول هایی هست که التهاب ها را کاهش می دهند. یک چای سبز کیسه ای را در آب گرم خیسانده و روی لب هایتان قرار دهید تا لب ها را نرم کند و خشکی لب را از بین ببرد. این شیوه از روش های سنتی لایه برداری لب ملایم هست.

نوشیدن آب

هیدراته شدن از داخل به سالم نگه داشتن لب های شما کمک خواهد کرد. گفته می شود که بدن انسان به دست کم شش تا هشت لیوان آب در روز نیاز دارد. چنانچه جذب آب کمتری وجود داشته باشد، بدن قادر به عملکرد خوب نخواهد بود. همچنین ، قادر نخواهید بود سموم و فضولات بدن را از درون خود پاک کنید.

آلوئه ورا بمالید

آلوئه ورا به کاهش درد و التیام خراش های کوچک و ترک لب ها کمک می کند.

%name چند عادت که خشک شدگی لب در هوای سرد را برطرف می کند

رفع خشکی لب

اسکراب شکر

دانه های درشت شکر برای لایه برداری از سطح پوست خشک شده لب ها زیاد عالی عمل می کند که در عملکرد سبب می شود لب هایتان نرم وصاف تر بنظر برسند.

بیشتر:  فواید روغن اسطوخودوس برای مو + مضرات و نحوه استفاده

نخست شکر را با روغن زیتون و عسل مخلوط کنید ولی نگذارید که کاملاً حل شوند، آنگاه این مخلوط را روی لب های خود اعمال کنید و به آرامی به صورت دورانی لب های تان را ماساژ دهید و در پایان این اسکراب را با آب ولرم از سطح لب هایتان بشویید. برای موثر واقع شدن این عمل را ابتدا هر روز و سپس هفته ای 1- 2 بار برای حفظ نرمی لب هایتان ادامه دهید.

وازلین

وازلین هم برای درمان خشکی لب زیاد مفید و اثرگذار هست.

چند بار در روز به لب تان وازلین بمالید تا از آن محافظت شود. پیش از خواب هم این کار را انجام دهید تا در طول شب، لب تان به خوبی تغذیه شود.

همینطور میتوانید ابتدا یک لایه ی نازک از عسل روی لب های خود گذاشته و چند ثانیه اجازه دهید، خشک شود و سپس با یک لایه ی نازک از وازلین، لب را پوشش دهید. چند لحظه شکیبایی کنید و بعد با یک پنبه ی توپی اغشته به آب گرم، لب ها را پاکیزه کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

 

منبع: بیتوته

مطلب پیشنهادی

کرلی مو چیست و چگونه انجام می شود؟

کرلی مو آموزش کرلی مو به حالت دادن موها به شکلی که کاملا فر نشود کرلی …